哺乳期孕妇可以吃月饼吗
中秋佳节马上到来,各式各样的月饼日渐地畅销。营养学家提醒,准母亲及生完孩子不适应多食月饼,预防伤阴耗液和伤害胎孕。专家教授除此之外提醒,在食用“热气”月饼时要配着吃些柚、桃、柿子饼和梨等味淡水果。
从中医药学药学角度来讲,月饼多见“轻质燃料油重糖”之品,制做操作程序多有煎炸烘烤,比较容易致使“热气”,或者消化道食滞,因此,明亮香嫩的月饼并并非多多益善。
据统计,孕期、产后由于喂母乳独一无二生理状况,在营养搭配上存在避讳。“怀孕期间应防止 食辛温燥火的食物,预防伤阴耗液和伤害胎孕;妊娠恶阻还应防止 食用有腥味儿和油腻之感、不容易消化的食物。”对于产之后讲,产后常常亡血伤阴、积血内停,多虚多瘀,化生乳汁以养小孩子,营养搭配应饥饱均匀,用餐营养丰富,便于消化的食物,因此食用月饼更应该注意。月饼里含有防腐剂,而且非常易容易上火,过奶给孩子是会出現伤害的。
不同体质的患者在食用月饼时有不同的避讳:阴虚火旺盛者忌凉性食物、寒凉馅料制做的月饼;肝肾阴虚、热盛者忌辛燥动火作业馅料制做的月饼;水肿患者忌咸馅的月饼;消渴患者忌糖馅的月饼;热证、肠痈、寻麻疹、癣疥等病人禁吃刺激性食物香燥馅料制做的月饼。